Ангина Ивановна- Журнал, 18 июл 22

Параметры Пользователя Ангина Ивановна | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2022

54,1 кг Потеряно до сих пор: 21 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июля 2022:

1357 ккал

Жир: 62,77г | Белк: 107,16г | Углев: 96,52г. Завтрак: Кофе, Пицца моя. Обед: Рис Отварной, Индейка с нутом. Ужин: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Bombbar Хлебцы Хрустящие Прованские Травы и Томаты, С Чистого Листа Салат Фриллис Хрустящий, Monini Бальзамический Соус, ВкусВилл Буррата с Трюфелем, Помидоры Черри. Перекус/Другое: ВкусВилл Гречневый Ляпун, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Тысяча Озер Сыр Легкий 30%, Exponenta Напиток Кисломолочный Вишня-Ревень. подробнее ...

1842 ккал

Упражнение: Работа - 9 часа, Отдыхать - 5 часа и 45 минуты, Мытье посуды - 5 минуты, Спать - 9 часа, Принятие Душа - 10 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ангина Ивановна-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ангина Ивановна- Журнал, 18 июл 22

Оставить свой Комментарий

Ангина Ивановна-Изменение Веса