Treasurehunter3754- Журнал, 18 июл 22

Параметры Пользователя Treasurehunter3754 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2022

80,3 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июля 2022:

675 ккал

Жир: 45,02г | Белк: 53,27г | Углев: 13,80г. Завтрак: Smithfield Thick Cut Bacon, Sunny Meadow Scrambled Eggs. Обед: Sweet Onions , Ketchup , Ground Beef (90% Lean / 10% Fat). Ужин: Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Corned Beef Brisket (Cured) . подробнее ...

3465 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 6 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Приготовление Пищи - 1 час, Ходьба по Магазинам - 3 часа, Супермаркет Торговый - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 1 час, Работа по Дому - 3 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Treasurehunter3754-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Treasurehunter3754- Журнал, 18 июл 22

Оставить свой Комментарий

Treasurehunter3754-Изменение Веса