Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
crystal7475
Журнал
18 июл 22
crystal7475- Журнал, 18 июл 22
Параметры Пользователя crystal7475
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2022
162,9 кг
Потеряно до сих пор:
4,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
72,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 июля 2022:
795 ккал
Жир: 19,58г | Белк: 60,07г | Углев: 93,16г.
Завтрак:
Minute Maid Premium Low Acid Orange Juice, Coffee with Cream and Sugar.
Обед:
Subway Sweet Peppers, Onions , Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Chicken Breast, Sour Dough Bread, Cottage Cheese .
подробнее ...
5224 ккал
Упражнение:
Беговая Дорожка - 20 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 5 часа и 40 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
crystal7475-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю