millerm40- Журнал, 24 май 11

Параметры Пользователя millerm40 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 мая 2011

100,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 мая 2011:

1825 ккал

Жир: 75,43г | Белк: 62,05г | Углев: 227,52г. Завтрак: Frosted Sugar Cookies, Low Fat Milk, Steel Cut Oatmeal. Обед: Chicken Nuggets, Onion Rings (Breaded and Fried). Ужин: Pizza with Meat. Перекус/Другое: Double Churn Fat Free Creamy Vanilla Ice Cream. подробнее ...

3167 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа и 30 минуты, Вождение - 1 час, Отдыхать - 5 часа и 10 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа и 25 минуты, Сидеть - 10 минуты, Стоять - 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 6,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

millerm40-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

millerm40- Журнал, 24 май 11

Оставить свой Комментарий

millerm40-Изменение Веса