Avocado Tea- Журнал, 18 июл 22

Параметры Пользователя Avocado Tea | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2022

76,7 кг Потеряно до сих пор: 5,0 кг. Еще предстоит сделать: 14,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июля 2022:

1569 ккал

Жир: 61,01г | Белк: 55,87г | Углев: 206,73г. Завтрак: 2% Fat Milk, Tea (Brewed) , Penne, Cooked Summer Squash (from Fresh), Olive Oil , Trader Giotto's Alfredo Pasta Sauce. Обед: Macaroni, Kroger Walnut Halves & Pieces, Peach, Great Value Canned Tuna, Trader Joe's Zhoug Sauce. Ужин: Rosarita Refried Beans, Trader Joe's Magnifisauce, Trader Joe's Traditional Latkes. Перекус/Другое: Kozy Shack Bread Pudding , Trader Joe's Super Premium French Vanilla Ice Cream, Peach, Coffee, 1% Fat Milk, Cocoa Powder (Unsweetened) , Cinnamon . подробнее ...

1979 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 15 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 3 минуты, Отдыхать - 15 часа и 42 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,9 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Avocado Tea-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Avocado Tea- Журнал, 18 июл 22

Оставить свой Комментарий

Avocado Tea-Изменение Веса