Beetheeney- Журнал, 18 июл 22

Параметры Пользователя Beetheeney | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2022

67,7 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июля 2022:

632 ккал

Жир: 45,51г | Белк: 30,01г | Углев: 22,48г. Завтрак: La Mexicana Mango Peach Salsa, TGI Friday's Queso Dip, Simple Truth Natural Cage Free Omega-3 Large Brown Eggs, Minced Garlic, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Calavo Avocado, Hillshire Farm Ultra Thin Black Forest Ham , Kale , Cherry Tomatoes, Red Onions. подробнее ...

24 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

16 Сторонников Поддержка

Комментария

Will most likely see this # go up by the time I return home and weigh again but not worried! Will keep up the walking nightly while I'm gone and looking forward to starting up some light weights for my upper extremities and core when I return. Will be gone 2 weeks so that gives me time to lay out a good plan of action.

18 июл 22 написано членом: Beetheeney

please be safe and we will be waiting on your return and congratulations on your weight loss.

18 июл 22 написано членом: buenitabishop

Thank you buenitabishop! Will do and really appreciate the support of my FS family!!

18 июл 22 написано членом: Beetheeney


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Beetheeney-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Beetheeney- Журнал, 18 июл 22

Оставить свой Комментарий

Beetheeney-Изменение Веса