DreeVegan- Журнал, 18 июл 22

Параметры Пользователя DreeVegan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2022

57,8 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июля 2022:

1793 ккал

Жир: 35,50г | Белк: 130,10г | Углев: 218,22г. Завтрак: Castanhas de Caju, Xodó Cuscuz, Growth Supplements Soy Protein, Quaker Farelo de Aveia, Banana Nanica, Cacau em Pó (Não Adocicado). Обед: Semente de Abóbora, Xodó Cuscuz, Laranja Pêra, Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem, Batata Inglesa Cozida, Hortifruti Abacate, Camil Proteína de Soja Texturizada. Ужин: Abóbora Paulista, Hortifruti Chuchu, Hortifruti Abacaxi, Lino Óleo de Linhaça Dourada, Camil Proteína de Soja Texturizada. Перекус/Другое: Yoki Milho de Pipoca, Growth Supplements Soy Protein, Quaker Farelo de Aveia, Banana Nanica, Cacau em Pó (Não Adocicado). подробнее ...

2676 ккал

Упражнение: Simulador de caminhada - 1 час, Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DreeVegan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DreeVegan- Журнал, 18 июл 22

Оставить свой Комментарий

DreeVegan-Изменение Веса