vetstorm911- Журнал, 18 июл 22

Параметры Пользователя vetstorm911 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2022

89,6 кг Потеряно до сих пор: 14,2 кг. Еще предстоит сделать: 89,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июля 2022:

846 ккал

Жир: 57,59г | Белк: 66,36г | Углев: 6,25г. Завтрак: HEB Jalapeño Sausage, Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Hellmann's Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil, Rotisserie Chicken. подробнее ...

2414 ккал

Упражнение: Приседания - 3 минуты, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 8 минуты, Пресс - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 39 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vetstorm911-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vetstorm911- Журнал, 18 июл 22

Оставить свой Комментарий

vetstorm911-Изменение Веса