NosureImthereyet- Журнал, 18 июл 22

Параметры Пользователя NosureImthereyet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2022

61,9 кг Потеряно до сих пор: 11,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июля 2022:

986 ккал

Жир: 41,30г | Белк: 38,27г | Углев: 118,83г. Завтрак: Coffee, Almond Milk, General Mills Honey Nut Cheerios. Обед: No Name Snack Crackers, Campbell's Chicken Noodle Soup. Ужин: Chicken or Turkey Stew with Potatoes and Vegetables in Tomato- Based Sauce. Перекус/Другое: Becel Olive Oil Margarine, Kirkland Signature Microwave Popcorn, President's Choice Dipped & Chewy Chocolate Chip Granola Bar. подробнее ...

1792 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа и 50 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Спать - 4 часа, Пресс - 10 минуты. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка

Комментария

How is your journey going? This last 10 lbs seems to be a real bitch to loose.

20 июл 22 написано членом: NosureImthereyet


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NosureImthereyet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NosureImthereyet- Журнал, 18 июл 22

Оставить свой Комментарий

NosureImthereyet-Изменение Веса