jwiltonn- Журнал, 18 июл 22

Параметры Пользователя jwiltonn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2022

90,5 кг Потеряно до сих пор: 29,5 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июля 2022:

1132 ккал

Жир: 41,91г | Белк: 103,52г | Углев: 78,43г. Завтрак: Café, Betânia Requeijão Zero Lactose Light, Plus Vita Pão de Forma Integral, Ovo Frito. Обед: Friboi Lagarto Cozido, Coxão Mole Cozido, Cenouras Cozidas, Predilecta Dueto Milho e Ervilha, Arroz Parboilizado Cozido. Ужин: Carne do Peito de Frango, Cuscuz (Cozido). Перекус/Другое: Ovo Frito, Plus Vita Pão de Forma Integral, Betânia Requeijão Zero Lactose Light, Café. подробнее ...

1720 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jwiltonn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jwiltonn- Журнал, 18 июл 22

Оставить свой Комментарий

jwiltonn-Изменение Веса