_ksenja_- Журнал, 18 июл 22

Параметры Пользователя _____ksenja_____ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2022

56 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июля 2022:

465 ккал

Жир: 12,06г | Белк: 60,23г | Углев: 30,31г. Завтрак: Лимон, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,3% . Обед: Капуста Тушеная с Курицей. Ужин: Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,3% , Волжские Просторы Кефир 2,5%. Перекус/Другое: Лимон, Капуста Тушеная с Курицей. подробнее ...

1609 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 18 минуты, Крутить Обруч (Хулахуп) - 28 минуты, Отдыхать - 23 часа и 14 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_ksenja_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_____ksenja_____- Журнал, 18 июл 22

Оставить свой Комментарий

_____ksenja_____-Изменение Веса

_ksenja_- Журнал, 18 июл 22

_ksenja_-Изменение Веса