Ian Fleming- Журнал, 18 июл 22

Параметры Пользователя Ian Fleming | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2022

92,3 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 12,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июля 2022:

1035 ккал

Жир: 20,38г | Белк: 26,08г | Углев: 156,15г. Завтрак: Tea with Skimmed Milk, Weetabix Weetabix & Milk. Обед: Bananas, Wall's Twister. Ужин: Chilli Con Carne with Beans and Rice, McVitie's Baked Mini Cheddars. Перекус/Другое: Archers Peach Schnapps. подробнее ...

2248 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ian Fleming-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ian Fleming- Журнал, 18 июл 22

Оставить свой Комментарий

Ian Fleming-Изменение Веса