newa007- Журнал, 18 июл 22

Параметры Пользователя newa007 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2022

67,4 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июля 2022:

1418 ккал

Жир: 75,43г | Белк: 65,43г | Углев: 123,49г. Завтрак: ВкусВилл Форель Слабосолёная, ВкусВилл Сыр Твёрдый «Колотый Край», Черника, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Жареное Яйцо, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Помидоры Черри. Обед: Болгарский Перец, Лук, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Магнит Помидоры Черри, Сердце Куриное, Мистраль Рис Басмати, Белая Дача Салат Романо, Морковь. Ужин: ВкусВилл Лепёшка с Зеленью, ВкусВилл Закуска из Баклажанов, ВкусВилл Соус Кобб Салат, ВкусВилл Кобб Салат без Соуса. Перекус/Другое: Etlon Раф Кофе на Миндальном Молоке . подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

newa007-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

newa007- Журнал, 18 июл 22

Оставить свой Комментарий

newa007-Изменение Веса