irina.sukhomlin- Журнал, 18 июл 22

Параметры Пользователя irina.sukhomlin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2022

77,3 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июля 2022:

1357 ккал

Жир: 48,60г | Белк: 55,58г | Углев: 175,91г. Завтрак: Черешня, Кофе с Молоком, Омлет с Молоком, Икра Луковая Икра, Кофе с Молоком, Магнит Курага, Грецкие Орехи, Каждый День Чернослив Сушеный, Ясно Солнышко Геркулес. Обед: Черешня, Пятерочка Груша Сезонная , Кофе с Молоком, Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники, Мясо Индейки, Greenbox Борщ с Индейкой. Ужин: Чай, Морковь, Омлет с Молоком. Перекус/Другое: Био Баланс Кефир 1%. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irina.sukhomlin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irina.sukhomlin- Журнал, 18 июл 22

Оставить свой Комментарий

irina.sukhomlin-Изменение Веса