yugus_m- Журнал, 18 июл 22

Параметры Пользователя yugus_m | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2022

98,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 19,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июля 2022:

2678 ккал

Жир: 76,90г | Белк: 140,41г | Углев: 369,98г. Завтрак: Белый Хлеб, Абрикос, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Коровка из Кореновки Творог 2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Яйцо. Обед: Сушеное Манго, ВкусВилл Холодец , Бондюэль Молодая Кукуруза , Дымов Мясные Чипсы Индейка. Ужин: Любимый Бегемот Персики в Сиропе, Чайхона Плов Ташкентский. подробнее ...

741 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка

yugus_m-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю