iHbg71- Журнал, 18 июл 22

Параметры Пользователя iHbg71 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2022

88,5 кг Потеряно до сих пор: 16,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июля 2022:

1761 ккал

Жир: 70,78г | Белк: 122,94г | Углев: 148,84г. Завтрак: Huel Huel Black, Innocent Apelsinjuice. Обед: Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk), Huel Huel Black. Ужин: Saltå Kvarn Svart Ris, Rödkål, Blandad Sallad, Gurka (med Skal), Morötter, Panerad Köttfärs eller Färsbiff, Stekta eller Mörade, Panerade, Mjölade Räkor. подробнее ...

2156 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

iHbg71-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

iHbg71- Журнал, 18 июл 22

Оставить свой Комментарий

iHbg71-Изменение Веса