Kifarr- Журнал, 18 июл 22

Параметры Пользователя Kifarr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2022

80,9 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июля 2022:

1676 ккал

Жир: 68,51г | Белк: 126,60г | Углев: 132,91г. Завтрак: Малина, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Домик в деревне Творог 5,5%. Обед: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Огурец (с Кожурой), Monini Оливковое Масло, Сладкий Красный Перец, Federici Спагетти #3, Куриное Филе. Ужин: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Из Села Удоево Творог 2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Перекус/Другое: Бразильские Орехи, Малина, Грецкие Орехи. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kifarr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kifarr- Журнал, 18 июл 22

Оставить свой Комментарий

Kifarr-Изменение Веса