masha_pupsik- Журнал, 18 июл 22

Параметры Пользователя masha_pupsik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2022

54,1 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июля 2022:

1348 ккал

Жир: 59,45г | Белк: 69,39г | Углев: 128,90г. Завтрак: Пицца Домашняя, Teabreeze Сироп из Топинамбура Натуральный, Кофе с Молоком. Обед: Чай, Newa Nutrition Протеиновый Коктейль, Кубанская Буренка Молоко 1,5%. Ужин: Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Пастилушка Пастила без Сахара , Чай, Бифиссимо Полезное Мороженое Шоколадное без Сахара. Перекус/Другое: Чай, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Увелка Гречка в Пакетиках, Лэнд Печень Жаренная с Луком. подробнее ...

1971 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 7 минуты, Беговая Дорожка - 58 минуты, Эллипсоид - 31 минуты, Отдыхать - 13 часа и 24 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

masha_pupsik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

masha_pupsik- Журнал, 18 июл 22

Оставить свой Комментарий

masha_pupsik-Изменение Веса