Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
masha_pupsik
Журнал
18 июл 22
masha_pupsik- Журнал, 18 июл 22
Параметры Пользователя masha_pupsik
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2022
54,1 кг
Потеряно до сих пор:
0,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 июля 2022:
1348 ккал
Жир: 59,45г | Белк: 69,39г | Углев: 128,90г.
Завтрак:
Пицца Домашняя, Teabreeze Сироп из Топинамбура Натуральный, Кофе с Молоком.
Обед:
Чай, Newa Nutrition Протеиновый Коктейль, Кубанская Буренка Молоко 1,5%.
Ужин:
Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Пастилушка Пастила без Сахара , Чай, Бифиссимо Полезное Мороженое Шоколадное без Сахара.
Перекус/Другое:
Чай, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Увелка Гречка в Пакетиках, Лэнд Печень Жаренная с Луком.
подробнее ...
1971 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 7 минуты, Беговая Дорожка - 58 минуты, Эллипсоид - 31 минуты, Отдыхать - 13 часа и 24 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
masha_pupsik-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю