Deborahg382- Журнал, 02 сен 14

Параметры Пользователя Deborahg382 | < Предыдущая Запись |Следующий >

IT is day 2 of my fat fast. My start weight was 215.8, today I'm 214.2. That's 1.6 lb loss. I have today and 3 more days to go. :)

97,2 кг Потеряно до сих пор: 16,1 кг. Еще предстоит сделать: 33,7 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 сентября 2014:

997 ккал

Жир: 92,54г | Белк: 29,66г | Углев: 5,81г. Завтрак: Kraft Mayo, Egg, Archer Farms Sugar Free Caramel Coffee Syrup, Horizon Organic Heavy Whipping Cream, Land O'Lakes Unsalted Sweet Butter. Обед: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Havarti Cheese. Ужин: Archer Farms Sugar Free Caramel Coffee Syrup, Horizon Organic Heavy Whipping Cream, Land O'Lakes Unsalted Sweet Butter. Перекус/Другое: Horizon Organic Heavy Whipping Cream, LouAna Pure Coconut Oil, Philadelphia Original Cream Cheese, Stop & Shop Dry Roasted Macadamia Nuts with Salt Added, Tuna in Oil (Canned), Kraft Mayo Real Mayonnaise. подробнее ...

Потеряно 5,1 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Комментария

Man o Man, you are going great guns. Full speed ahead.

02 сен 14 написано членом: diehard3

LOL Kathy! :) Thanks. I am feeling so good. Got my wind back and the results are really encouraging. My hubby is doing the fat fast with me. Lots of support. I'm creating my menu right now for the whole month,

02 сен 14 написано членом: Deborahg382

It always pays to plan ahead, then you are committed to what you are going to eat.

02 сен 14 написано членом: diehard3


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Deborahg382-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Deborahg382- Журнал, 02 сен 14

Оставить свой Комментарий

Deborahg382-Изменение Веса