Лисенок-92- Журнал, 18 июл 22

Параметры Пользователя Лисенок-92 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2022

99,5 кг Потеряно до сих пор: 12,5 кг. Еще предстоит сделать: 24,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июля 2022:

1419 ккал

Жир: 57,89г | Белк: 125,01г | Углев: 104,29г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Hochland Фетакса, Жареное Яйцо без Жира, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Олейна Подсолнечное Масло. Обед: Куриное Филе с Сыром, Салат Овощной, ВкусВилл Харчо. Ужин: Зеленые Оливки, Помидоры, Hochland Фетакса, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе Жареное без Масла. Перекус/Другое: Банан, Myprotein Изолят Сывороточного Белка, Vitaminos Пастилки Фруктовые, FitnesShock Батончик Hazelnut Caramel, Огурец (с Кожурой). подробнее ...

2252 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Лисенок-92-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Лисенок-92- Журнал, 18 июл 22

Оставить свой Комментарий

Лисенок-92-Изменение Веса