pumell90- Журнал, 18 июл 22

Параметры Пользователя pumell90 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2022

82,8 кг Потеряно до сих пор: 58,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июля 2022:

1902 ккал

Жир: 52,11г | Белк: 127,33г | Углев: 229,80г. Завтрак: Dr. Oetker High Protein Mahlzeit Grießbrei, Grapefruit, Brombeeren. Обед: Kikkoman Teriyaki BBQ-Sauce mit Honig, REWE Gemüsepfanne Italienische Art, Netto Hähnchen Brustfilet, Ja! Gnocchi Di Patate. Ужин: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gurke (mit Schale), Kühne Sandwich Gurken, Cheddar-Käse, Sau'cee Yammie Sauce, Güldenhof Hähnchenbrust-Filetstücke Paprika , Goldähren Sandwich Baguette. Перекус/Другое: WellMix Vanille Crisp, Langnese Cuja Mara Split, WellMix White Cookie Choc , Aldi Fettarme Milch, Cafet Kaffee Pads, Honigmelonen. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pumell90-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pumell90- Журнал, 18 июл 22

Оставить свой Комментарий

pumell90-Изменение Веса