Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
hear48
Журнал
02 сен 14
hear48- Журнал, 02 сен 14
Параметры Пользователя hear48
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Been off this for quite a while, just trying to eat more sensibly...less sugar, more fruit and veggies, protein at most meals. Happy to have reached 1st goal. New goal as of today.
79,2 кг
Потеряно до сих пор:
4,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 сентября 2014:
1560 ккал
Жир: 64,61г | Белк: 55,05г | Углев: 202,12г.
Завтрак:
President's Choice 0% Plain Greek Yogurt, Peach.
Обед:
Cabbage Salad, Blueberries Unsweetened in Water Pack (Cooked or Canned), Rhubarb Unsweetened (Cooked or Canned), Strawberries Unsweetened in Water Pack (Cooked or Canned), David Seeds Original Sunflower Seeds, Woodstock Farms Organic Pumpkin Seeds, Ken's Steak House Sweet Vidalia Onion Dressing.
Ужин:
protein bar peanut butter chocolate, Rhubarb Unsweetened (Cooked or Canned), Blueberries Unsweetened in Water Pack (Cooked or Canned), Scotsburn Butterscotch Ripple Ice Cream, Hilton Soy Foods Wowbutter, Pita Break Breakfast Muesli Pita.
Перекус/Другое:
Butter, Smucker's Strawberry Jam, Peanut Butter, Toasted English Muffin, Coffee with Milk.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
hear48-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю