Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
phllmcgee
Журнал
17 июл 22
phllmcgee- Журнал, 17 июл 22
Параметры Пользователя phllmcgee
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
4,000 cal/day 💪🏋🏼♀️🥛
Started using FitBit
97,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 июля 2022:
4462 ккал
Жир: 123,16г | Белк: 192,18г | Углев: 641,80г.
Завтрак:
Organic Great Value Chia Seeds, Plums , Bananas , Peaches , Bolthouse Farms Green Goodness Fruit Smoothie , Spinach .
Обед:
Coffee, Sugar, Prairie Farms Dairy 1% Lowfat Chocolate Milk, 2% Fat Milk, Taco Bell Crunchy Taco, Taco Bell Chalupa Supreme - Steak.
Ужин:
Dairy Queen Strawberry Sundae (Medium), Prairie Farms Dairy 1% Lowfat Chocolate Milk, Great Value Chicken Strips.
Перекус/Другое:
Now Lemon Flavored Omega-3 Fish Oil, Prairie Farms Dairy 1% Lowfat Chocolate Milk.
подробнее ...
3666 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 3,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
phllmcgee-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю