rokovayakozochka- Журнал, 18 июл 22

Позади день рождения, отдых у моря, шашлычки и начало цикла.
Стоял вес на месте как вкопанный, от недосыпов, усталости и еды, которую кушать я себе разрешила со спокойной душой 💖

Сейчас мы дома. Всё вернулось на круги своя. Питание, сон, велотренировки и ходьба.

Встречаю этот день с первым отвесом за достаточно долгий период времени 🔥🔥🔥

95,5 кг Потеряно до сих пор: 18 кг.    Еще предстоит сделать: 7,5 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.