Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
chierhanif26
Журнал
18 июл 22
chierhanif26- Журнал, 18 июл 22
Параметры Пользователя chierhanif26
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
56,45
56,4 кг
Потеряно до сих пор:
3,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 июля 2022:
1278 ккал
Жир: 21,76г | Белк: 65,67г | Углев: 203,01г.
Завтрак:
Putih Telur Matang, Pepaya.
Обед:
Tempe Goreng, Plecing Kangkung, Udang Goreng, Nasi Putih.
Ужин:
Tempe Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Putih Telur Matang, Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Putih Telur Matang, Nasi Putih.
Перекус/Другое:
Cilok, Roma Sari Gandum, Ubi Jalar (Manis).
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
chierhanif26-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю