britt6290- Журнал, 18 июл 22

Параметры Пользователя britt6290 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2022

91,5 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июля 2022:

1639 ккал

Жир: 68,37г | Белк: 75,21г | Углев: 183,83г. Завтрак: Latte Coffee. Обед: Masterfoods Mild American Mustard, Delmaine Long Sliced Gherkins, Bestfoods Real Mayonnaise, Mainland Colby Cheese, Freya's Tuscan Mixed Grain, Beehive Shaved Champagne Ham. Ужин: Beef or Meat Gravy, Cabbage, Broccoli, Carrots, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Fresh Zone Crumbed Chicken Schnitzel. Перекус/Другое: Fruit Danish Pastry (Includes Apple, Cinnamon, Raisin, Lemon, Raspberry, Strawberry) , Avalanche Matcha Bubble Tea, Meadow Fresh Boysenberry Yoghurt. подробнее ...

2405 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 48 минуты, Отдыхать - 15 часа и 12 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

britt6290-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

britt6290- Журнал, 18 июл 22

Оставить свой Комментарий

britt6290-Изменение Веса