Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
britt6290
Журнал
18 июл 22
britt6290- Журнал, 18 июл 22
Параметры Пользователя britt6290
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2022
91,5 кг
Потеряно до сих пор:
9,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 июля 2022:
1639 ккал
Жир: 68,37г | Белк: 75,21г | Углев: 183,83г.
Завтрак:
Latte Coffee.
Обед:
Masterfoods Mild American Mustard, Delmaine Long Sliced Gherkins, Bestfoods Real Mayonnaise, Mainland Colby Cheese, Freya's Tuscan Mixed Grain, Beehive Shaved Champagne Ham.
Ужин:
Beef or Meat Gravy, Cabbage, Broccoli, Carrots, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Fresh Zone Crumbed Chicken Schnitzel.
Перекус/Другое:
Fruit Danish Pastry (Includes Apple, Cinnamon, Raisin, Lemon, Raspberry, Strawberry) , Avalanche Matcha Bubble Tea, Meadow Fresh Boysenberry Yoghurt.
подробнее ...
2405 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 48 минуты, Отдыхать - 15 часа и 12 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
britt6290-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю