Ksushechka1983- Журнал, 18 июл 20

Параметры Пользователя Ksushechka1983 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2020

73,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июля 2020:

992 ккал

Жир: 49,08г | Белк: 63,70г | Углев: 79,54г. Завтрак: Кофе, Веселый Молочник Молоко 3,2%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Тыква, Сушеные Семена Тыквы, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Простоквашино Сметана 15%, Растительное Масло, Лук, Помидоры, Болгарский Перец, Гречка Отварная, Баклажан. Ужин: Простоквашино Сметана 15%, Вареное Яйцо, Кальмар Отварной. Перекус/Другое: Соевый Соус, Лук, Укроп, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ksushechka1983-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ksushechka1983- Журнал, 18 июл 20

Оставить свой Комментарий

Ksushechka1983-Изменение Веса