ren4ik07- Журнал, 17 июл 22

Параметры Пользователя ren4ik07 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2022

79,9 кг Потеряно до сих пор: 15,7 кг. Еще предстоит сделать: 14,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июля 2022:

1392 ккал

Жир: 58,40г | Белк: 98,81г | Углев: 131,64г. Завтрак: Верховье Био Йогурт Клубника 2,9%, Виктория Овощи Жаренные, Индилайт Сосиски Молочные из Индейки, Любятово Печенье Мария в Глазури , Молочная Станция Молоко 2,5%. Обед: Молочная Станция Молоко 2,5%, Макароны Отварные, Виктория Овощи Жаренные, Индилайт Сосиски Молочные из Индейки. Ужин: Перекресток Яблоко Гала, Станция Молочная Кефир 1%, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом. Перекус/Другое: 1Win Протеин, Молочная Станция Молоко 2,5%, Пятерочка Сливы, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ren4ik07-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ren4ik07- Журнал, 17 июл 22

Оставить свой Комментарий

ren4ik07-Изменение Веса