guilhermelino- Журнал, 17 июл 22

Параметры Пользователя guilhermelino | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2022

115,1 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 15,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июля 2022:

1016 ккал

Жир: 23,75г | Белк: 119,43г | Углев: 95,07г. Обед: Swift Carne Moída Patinho, Palmasul Spaghetti de Pupunha. Ужин: Becel Manteiga , Tomates, Swift Carne Moída de Frango, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Перекус/Другое: Growth Supplements 80% Whey Protein Concentrado Sabor Baunilha, Banana Prata, Melão. подробнее ...

132 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 9,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

guilhermelino-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

guilhermelino- Журнал, 17 июл 22

Оставить свой Комментарий

guilhermelino-Изменение Веса