thiagosantosts7- Журнал, 17 июл 22

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2022

91,7 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июля 2022:

3431 ккал

Жир: 110,83г | Белк: 179,48г | Углев: 422,00г. Завтрак: DIA Leite Integral, Dallas Macarrão Integral, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Hellmann's Maionese. Обед: Pão de Forno Pão de Leite , DIA Leite Integral, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), DIA Leite Integral, Santa Helena Paçoquita (15g). Ужин: Santa Helena Paçoquita (15g). Перекус/Другое: Hellmann's Maionese, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Kim Pão para Hot Dog, DIA Leite Integral, Italac Queijo Mussarela, Pão de Forno Pão de Leite, Camp Granulado Chocolate, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco). подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 17 июл 22

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса