bcbickford- Журнал, 02 сен 14

Параметры Пользователя bcbickford | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 сентября 2014

77,5 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 сентября 2014:

1530 ккал

Жир: 68,60г | Белк: 116,99г | Углев: 124,03г. Завтрак: Knudsen JUST CRANBERRY JUICE, Strawberries, Gaspari Nutrition MyoFusion Probiotic Series - Milk Chocolate. Обед: Hershey's Kisses, Kraft Kraft Reduced Fat Dressing - Light Raspberry Vinaigrette with Extra Virgin Olive Oil, Smooth Peanut Butter (with Salt), Earthbound Farm Romaine. Ужин: Clancy's Corn Chips, Kraft Singles Fat Free American Cheese Slices, Golden Toasted Plain Bread Crumbs, Pink Salmon (Drained Solids, Canned), Egg. Перекус/Другое: Hershey's Kisses, Smooth Peanut Butter (with Salt), Hand Popped Kettle Corn, Nectarines, Blue Diamond Roasted Salted Almonds, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein - Chocolate Supreme. подробнее ...

1887 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bcbickford-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bcbickford- Журнал, 02 сен 14

Оставить свой Комментарий

bcbickford-Изменение Веса