Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sinеm🦊
Журнал
17 июл 22
sinеm🦊- Журнал, 17 июл 22
Параметры Пользователя sinеm🦊
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2022
48,6 кг
Потеряно до сих пор:
6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 июля 2022:
2010 ккал
Жир: 104,47г | Белк: 74,36г | Углев: 193,69г.
Завтрак:
Tamek Çilek Reçeli , Şekersiz Çay, Mıhlama, Tahin Helvası, Yumurta, Beyaz Ekmek.
Обед:
Karpuz.
Ужин:
Şekersiz Çay, Pişi, Çikolata Krema, Ahir Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Peyniri.
Перекус/Другое:
Tadım Bol Tuzlu Ay Çekirdeği, Algida Frigola.
подробнее ...
1390 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sinеm🦊-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю