Mararía77- Журнал, 17 июл 22

Параметры Пользователя Mararía77 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Excesos del finde…😢

64,7 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июля 2022:

1487 ккал

Жир: 49,81г | Белк: 70,36г | Углев: 166,64г. Завтрак: Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Nespresso Café Capsulas, ElPozo Pechuga de Pavo Bienstar, Hacendado Mermelada Fresa Light, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa. Обед: Lindt Creation Orange, Hacendado Mini Conos Nata sin Azúcares Añadidos, Lidl Gazpacho Suave, Hacendado Yogur Cremoso 0% Natural Edulcorado, Mangos, Manzana Verde, Hacendado Salmón Ahumado. Ужин: Quinoa (Cocida), Avellanas, Hummus, Vino Blanco de Mesa, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera). Перекус/Другое: Nespresso Café Capsulas, Mangos, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Mercadona Avena Crunchy, Zespri Kiwi Gold, Hacendado Yogur 0% Sabores. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mararía77-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mararía77- Журнал, 17 июл 22

Оставить свой Комментарий

Mararía77-Изменение Веса