TonyFar- Журнал, 17 июл 22

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2022

114,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июля 2022:

1740 ккал

Жир: 68,79г | Белк: 67,92г | Углев: 221,60г. Завтрак: Havregryn Lettkokte 60g. Обед: Rekesandwich Kaffebrennieret 236 g. Ужин: Knekkebrød Husman Wasa, Kaviar 5g, stabbur-makrell 25g. Перекус/Другое: Rekesalat First Price 20g, Knekkebrød Husman Wasa, Kaviar 5g, Stenfrie druer Bama 500g. подробнее ...

3254 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 58 минуты, Отдыхать - 15 часа и 2 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 17 июл 22

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса