Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Julyinthesky
Журнал
17 июл 22
Julyinthesky- Журнал, 17 июл 22
Параметры Пользователя Julyinthesky
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Retour de vacances : quelques restaurants, quelques glaces… et bim
Je vais renoter ce que je mange à partir de demain.
58,9 кг
Потеряно до сих пор:
3,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 июля 2022:
1362 ккал
Жир: 63,60г | Белк: 51,07г | Углев: 154,30г.
Завтрак:
Les Croisés Beurre Tendre Demi-Sel, Pain Complet, Miel.
Обед:
Lidl Jambon Cuit Supérieur, Café au Lait, Stoeffler Saucisse de Lyon Fine, Tradilège Blanc de Poulet, Lidl Carottes Râpées à la Ciboulette.
Ужин:
Casino Jambon Sec, Melon.
Перекус/Другое:
Kouign Amann.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
11 Сторонников
Поддержка
Комментария
Idem je n’ai plus osé me peser
17 июл 22 написано членом:
Maried7
Il faut ce faire plaisir de temps en temps mais ne pas en prendre l’habitude. Moi si je cède c’est terminer après j’abandonne 🤢
17 июл 22 написано членом:
CoralieDavinaMalya
J’ai lâché prise pendant les vacances même s’il un e petite voix me disait « ce ne serait pas mieux une salade plutôt qu’une galette », « est-ce raisonnable un dessert alors que tu n’as même plus faim ». Dès aujourd’hui je m’y remets surtout que je n’ai eu qu’une semaine de vacances. J’ai encore des congés en août, on va essayer d’être plus sage.
18 июл 22 написано членом:
Julyinthesky
Tout pareil je reprend boulot aujourd’hui et suis encore en vacances dans 15 jours Je vais essayer de le reprendre sinon ça sera septembre il faut sa faire plaisir de temps en temps
18 июл 22 написано членом:
Maried7
C’est compliqué dans les moments de convivialité. Je vais déjà faire un écart vendredi je le sais donc bon on compensera sur le reste de la journée et de la semaine…
20 июл 22 написано членом:
Julyinthesky
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Julyinthesky-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю