Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
katerinapurry
Журнал
17 июл 22
katerinapurry- Журнал, 17 июл 22
Параметры Пользователя katerinapurry
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2022
88,6 кг
Потеряно до сих пор:
28,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 июля 2022:
1428 ккал
Жир: 68,89г | Белк: 99,56г | Углев: 107,24г.
Завтрак:
Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Dereotu, Yeşil Biber 🌶, Kuru Çökelek, Siyah Zeytin, Çavdar Ekmeği, Çökelekli Yumurta 🍳.
Ужин:
Çavdar Ekmeği, Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata, Tarhana Çorbası 🍜, Zeytinyağlı Börülce, Atom 🌶🍚🥫, Banvit Hindi Pirzola.
Перекус/Другое:
Performans Nohut Unlu Draje.
подробнее ...
2422 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 7 минуты, RPM - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 22 минуты, Спать - 8 часа и 6 минуты.
подробнее ...
Потеряно 18,9 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
katerinapurry-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю