Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
adrivc01
Журнал
17 июл 22
adrivc01- Журнал, 17 июл 22
Параметры Пользователя adrivc01
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2022
71,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 июля 2022:
2250 ккал
Жир: 64,98г | Белк: 158,47г | Углев: 252,66г.
Завтрак:
Banano, Aldi Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Hacendado Pan 52% Centeno, Café con Leche Descremada, Mercadona Copos de Avena .
Обед:
DIA Tortiglioni, Mercadona Carne Picada de Vacuno.
Ужин:
Hacendado +Proteínas Mango, Incarlopsa Jamón Serrano Lonchas Extrafinas, Huevo.
Перекус/Другое:
Aldi Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Pan de Centeno, Almendras, Prozis Real Whey 100% Whey Protein Brownie, Hacendado Leche Desnatada.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
adrivc01-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю