adrivc01- Журнал, 17 июл 22

Параметры Пользователя adrivc01 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2022

71,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июля 2022:

2250 ккал

Жир: 64,98г | Белк: 158,47г | Углев: 252,66г. Завтрак: Banano, Aldi Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Hacendado Pan 52% Centeno, Café con Leche Descremada, Mercadona Copos de Avena . Обед: DIA Tortiglioni, Mercadona Carne Picada de Vacuno. Ужин: Hacendado +Proteínas Mango, Incarlopsa Jamón Serrano Lonchas Extrafinas, Huevo. Перекус/Другое: Aldi Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Pan de Centeno, Almendras, Prozis Real Whey 100% Whey Protein Brownie, Hacendado Leche Desnatada. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

adrivc01-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

adrivc01- Журнал, 17 июл 22

Оставить свой Комментарий

adrivc01-Изменение Веса