stoianovadfr- Журнал, 17 июл 22

Параметры Пользователя stoianovadfr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2022

80,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 35,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июля 2022:

2086 ккал

Жир: 101,91г | Белк: 95,18г | Углев: 192,91г. Завтрак: Карат Творожный Сыр Сливочный Violette Light, Hochland Фетакса, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, От Палыча Осетинский Пирог с Сыром, Рублевский МПЗ Паштет Мясной Печеночный. Ужин: Уже Готово Филе Куриное Су-Вид Слайсами, Азбука Вкуса Фритатта с Овощами. Перекус/Другое: Mars Mars Minis, Просто Конфеты Сливочные, Азбука Вкуса Капучино на Миндальном Молоке, Шоколадница Карамельный Капучино, Nescafe Напиток Кофейный Растворимый, ВкусВилл Мюсли Фруктовые, Азбука Вкуса Мюсли с Яблоком и Орехами Запеченные. подробнее ...

2193 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

stoianovadfr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

stoianovadfr- Журнал, 17 июл 22

Оставить свой Комментарий

stoianovadfr-Изменение Веса