Grant Joseph- Журнал, 17 июл 22

Параметры Пользователя Grant Joseph | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2022

70 кг Потеряно до сих пор: 33 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июля 2022:

2103 ккал

Жир: 66,74г | Белк: 120,53г | Углев: 163,57г. Завтрак: Knorr Cup-A-Soup Beef & Vegetable, Eskort Smoked Vienna. Обед: Woolworths Shortbread, Chicken Breast Meat , Blue Cheese , Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Maggi 2 Minute Noodles Chicken Flavour. Ужин: Anat Chicken Shwarma. Перекус/Другое: Caring Candies Little Lovies Sugarfree Hard Candies, Sauvignon Blanc Wine , Knorr Cup-A-Soup Beef & Vegetable, Castle Lite (Bottle), Almonds , Blue Diamond Almond Breeze Almond Milk Unsweetened. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Grant Joseph-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю