yujdc- Журнал, 17 июл 22

Параметры Пользователя yujdc | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2022

56,3 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июля 2022:

1155 ккал

Жир: 45,72г | Белк: 122,59г | Углев: 59,10г. Завтрак: Акашево Филе Бедра Куриное, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Черешня, Султан Геркулес Хлопья. Обед: Черешня, Акашево Филе Бедра Куриное, Помидоры. Ужин: Урбеч Паста Урбеч из Тертых Семян Льна , Черешня, Магнит Персик, Маслозавод Нытвенский Творог Обезжиренный . Перекус/Другое: Zinus Ореховое Молоко Фундук-Шоколад, Баранина (Шея), Говядина Постная, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Куриная Грудка Отварная, Пятерочка Сливы. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yujdc-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yujdc- Журнал, 17 июл 22

Оставить свой Комментарий

yujdc-Изменение Веса