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falsche Richtung....
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66 кг
Потеряно до сих пор: 5 кг.
Еще предстоит сделать: 3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
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1712 ккал
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Жир: 88,21г | Белк: 79,23г | Углев: 151,63г.
Завтрак: Nimm2 Nimm2 Soft, Milka Noisette, Kräutertee, Espresso. Обед: TiP Kondensmilch 4%, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Salzkartoffeln, Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), Aldi Rote Paprika, ORO di Parma Tomatenmark, Rapsöl, Zwiebeln, Purland Rinderschmorbraten. Ужин: Butter, Mettwurst, Aldi Dinkelbrot, Coca-Cola Coca-Cola Light, Balsamico, Gutes Land Gouda , Olivenöl, Zwiebeln, Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), Zucchini, Cocktailtomaten, Goldähren Vollkornbrot (50g). Перекус/Другое: Gutes Land Gouda , Abraham Bauernschinken, Mettwurst, Coca-Cola Coca-Cola Light, Gut & Günstig Sahnejoghurt, Nektarinen, Gut & Günstig Zitrone Zero, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee. подробнее ...
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Набралось 1,4 кг за Неделю
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 Комментария
Ihr Lieben, könnt ihr auch noch nichts in euer Tagebuch eintragen 🤔
16 июл 22 написано членом: kirchgellersen
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Oh das ist ja blöd 🤔
Hab ich noch nicht bemerkt - tracke woanders
17 июл 22 написано членом: Ritamine__
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@kirchgellersen .. Tagebuch 📓 funktioniert die ganze Zeit, Bilder hochladen geht nicht 🤦♀️
17 июл 22 написано членом: Bayern-Madl
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17 июл 22 написано членом: Franzi 55
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Heute morgen funktionierte es erst nicht bei mir, jetzt ist es alles wieder ok 😊
17 июл 22 написано членом: kirchgellersen
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kirchgellersen-Изменение Веса
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