HJean Chen- Журнал, 17 июл 22

Параметры Пользователя HJean Chen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2022

50,7 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июля 2022:

835 ккал

Жир: 50,26г | Белк: 42,60г | Углев: 52,63г. Завтрак: 黑咖啡. Обед: 桂冠沙拉醬, 全聯全聯閱讀麵包-全麥吐司, 雞蛋（整個）, 快樂牛馬自拉乾酪切片, 新東陽吐司火腿 (45克). Ужин: 四季豆, 萬家香烤肉醬, 雞蛋（整個）, 掬水軒高纖蘇打(新纖薯), 全聯牛番茄, 龜甲萬甘醇薄鹽醬油, 卜蜂去骨雞腿肉, 水蓮. Перекус/Другое: 杜老爺曠世奇派草莓口味, 歐登堡 20%動物性鮮奶油. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка

HJean Chen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю