TonyFar- Журнал, 02 сен 14

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 сентября 2014

95 кг Потеряно до сих пор: 15 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 сентября 2014:

1676 ккал

Жир: 52,18г | Белк: 79,16г | Углев: 210,85г. Завтрак: lettmelk, Puffet havre First Price, syltetøy bringbær fruitland. Обед: Havregrøt Bjørn Axa Rosin Hurtig 100g, Lettmelk 2dl, syltetøy bringbær fruitland. Ужин: Knekkebrød Havre Wasa 19g, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett. Перекус/Другое: Ekstra lett melk 0.5% 3dl, peanøttsmør 10g, sardines eldorado tomatosauce, Knekkebrød Havre Wasa 19g. подробнее ...

3661 ккал

Упражнение: Гольф (Ходьба) - 4 часа и 30 минуты, Отдыхать - 11 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 02 сен 14

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса