미르97- Журнал, 17 июл 22

Параметры Пользователя 미르97 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2022

54,5 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июля 2022:

1366 ккал

Жир: 45,49г | Белк: 67,06г | Углев: 173,00г. Завтрак: 아메리카노, 필라델피아 크림치즈 (20g), 코스트코 무화과 깜빠뉴, 바르닭 소스 품은 닭가슴살 갈비맛, 토마토. Обед: 크라운제과 츄러스, 라면, 아메리카노, tft 더단백 크런치바 초코. Ужин: 아메리카노, 짬뽕밥, 탕수육. Перекус/Другое: 복숭아. подробнее ...

374 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

미르97-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

미르97- Журнал, 17 июл 22

Оставить свой Комментарий

미르97-Изменение Веса