유라율- Журнал, 17 июл 22

Параметры Пользователя 유라율 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2022

67,8 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 12,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июля 2022:

1283 ккал

Жир: 38,00г | Белк: 80,39г | Углев: 165,43г. Завтрак: 산과들에 다크초코마카다미아, 큐원 알룰로스, Sanitarium Weet-Bix, 찐단호박, 서울우유 서울우유. Обед: 귀리렌틸콩곤약밥, 기름 뺀 참치, 풀무원 김밥김, 깻잎, 오이고추, 다진 마늘, 토마토. Ужин: 고추장, 굽네치킨 소스가 맛있는 닭가슴살 슬라이스 화이트머쉬룸, 아름뜰 무가당 약콩두유, 자연다움 바로먹는 퀵 오트밀. Перекус/Другое: 수박화채, 산과들에 다크초코마카다미아. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

유라율-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

유라율- Журнал, 17 июл 22

Оставить свой Комментарий

유라율-Изменение Веса