aland703- Журнал, 16 июл 22

Параметры Пользователя aland703 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2022

88,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2022:

3628 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Сквош или Гандбол - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 9 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа, Стоять - 2 часа, Вождение - 2 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aland703-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aland703- Журнал, 16 июл 22

Оставить свой Комментарий

aland703-Изменение Веса