Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2022
|
55,4 кг
Потеряно до сих пор: 15,6 кг.
Еще предстоит сделать: 1,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1654 ккал
|
Жир: 49,36г | Белк: 84,62г | Углев: 212,34г.
Завтрак: LU Édition Spéciale, Dolce Gusto Café au Lait, Canderel Sucralose, Myrtilles, Auchan Banane, Danone Skyr Nature, Jardin Bio Pur Beurre de Cacahuète , Jordans Spécial Muesli 30% Fruits et Noix, U Miel de Fleurs, Nectarines. Обед: Dolce Gusto Café au Lait, Canderel Sucralose, Melon, Danone Cottage Cheese, Carrefour Tomates Cerises Italie, Président Beurre Doux, Lustucru Gnocchi à Poêler, Concombre (Pelé), Notre Jardin Duo de Mâche et Roquette. Ужин: Dolce Gusto Café au Lait, Canderel Sucralose, Oignons, Carrefour Tomates Cerises Italie, Concombre (avec Peau), Bonduelle Mâche Roquette, Carrefour Bio Huile d'olive Vierge Extra, Super U Pavé de Saumon. Перекус/Другое: Dolce Gusto Café au Lait, Canderel Sucralose, Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Haribo Crocodiles. подробнее ...
|
Потеряно 0,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
elenatudorache1-Изменение Веса
|
