batistalex- Журнал, 16 июл 22

Параметры Пользователя batistalex | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2022

88,8 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2022:

1585 ккал

Жир: 46,71г | Белк: 96,79г | Углев: 193,40г. Обед: Maçã, Patinho, Cebolas, Hortifruti Beterraba Crua, Hortifruti Cenoura Crua, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Cebolas, Tomates, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Café com Açúcar, Omelete ou Ovos Mexidos. Перекус/Другое: BR Mania Cachorro Quente, Massafest Massa de Pastel Pronta, Frango Desfiado, Betânia Requeijão Cremoso Light, Sadia Queijo Mussarela Soltíssimo, Limiar Pão Integral Uvas Passas, Sadia Queijo Mussarela Soltíssimo, Dori Bala Yogurte. подробнее ...

2528 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

batistalex-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

batistalex- Журнал, 16 июл 22

Оставить свой Комментарий

batistalex-Изменение Веса