Roselaine Lizi- Журнал, 16 июл 22

Параметры Пользователя Roselaine Lizi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2022

106 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2022:

1346 ккал

Жир: 75,93г | Белк: 111,03г | Углев: 52,02г. Завтрак: Pão de Forma, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo (Inteiro). Обед: Coxão Duro Cozido, Ceratti Linguiça Calabresa Cozida Fatiada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Couve Manteiga Refogada, Ovo. Ужин: Ovo (Inteiro), Couve Manteiga Refogada, Coxão Duro Cozido. Перекус/Другое: Clamel Paçoca Caseira. подробнее ...

2649 ккал

Упражнение: Мытье посуды - 20 минуты, Спать - 8 часа и 40 минуты, Отдыхать - 15 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Roselaine Lizi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Roselaine Lizi- Журнал, 16 июл 22

Оставить свой Комментарий

Roselaine Lizi-Изменение Веса