あおもりあか- Журнал, 16 июл 22

Параметры Пользователя あおもりあか | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2022

54,7 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2022:

769 ккал

Жир: 38,33г | Белк: 29,82г | Углев: 82,72г. Обед: Автосуши Онигирадзу с Курицей. Ужин: Безе, Майонез, Мираторг Колбаски для Гриля, Борщ. подробнее ...

1531 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

あおもりあか-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

あおもりあか- Журнал, 16 июл 22

Оставить свой Комментарий

あおもりあか-Изменение Веса